Buchtipp
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Buchtipp Kopf hoch!
Dieses Buch bringt zunehmende Gelassenheit in Dein Leben; garantiert! Soeben fertig gelesen, schreibe ich hier einige Zeilen darüber und dabei hoffe ich fest, ich „vergesse“ nichts von den zahlreichen Tipps und halte diese in meinem Leben griffbereit! Erwähnen kann ich nicht alles und im Buch geht es natürlich viel tiefer in die Materie… Dieses Buch… Continue reading
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Buchtipp „Woman on Fire“
Ein sehr detalliertes Buch zur Aufklärung über die zweite Lebenshälfte der Frau. Weshalb so lesenswert? Der Östrogen-Spiegel war ideal eingestellt, als wir Frauen noch 50 oder 60 jährig wurden. Die weitreichenden Folgen im Alter, bei zunehmender Lebenserwartung, aufgrund eines sinkenden „Hormonspiegels“ (um es an dieser Stelle allgemein auszudrücken) deckt dieses Buch auf. Wann sollte ich… Continue reading
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(kritischer) Buchtipp: Der Glukose-Trick
Der Glukose-Trick ist in aller Munde und steht seit Monaten auf der Besteller Liste. Wie soll ich beginnen? Ich verschlang dieses Buch mit Enthusiasmus, war und bin begeistert. Dieses Buch ist eine (gesunde) Wegleitung für jede Person, welche den Blutzuckerspiegel flach halten will. Denn diese Blutzuckerkurve hat Einfluss auf unsere Fettpölsterchen, auf unsere Laune, Fressattacken… Continue reading